voici notre rencontre de ce matin sur la route...
Nordic Walking
"Une façon de partager en se faisant du bien"
samedi 6 août 2016
mardi 26 juillet 2016
Rencontres d'automne
Bonjour les NW,
J'espère que vous êtes en bonne forme et que vous profitez de cet été.
Après discussions avec quelques participantes, à qui mes cours manquent "un peu" (égo, hi hi hi).
A moi aussi vous me manquez...
l'espagnol c'est top mais je ne peux pas encore blaguer autant....
l'espagnol c'est top mais je ne peux pas encore blaguer autant....
Je me suis dit que nous pourrions, peut-être, nous rencontrer le matin plutôt que le soir.
Par conséquent, je vous propose de nous voir
le lundi matin de 9.30 à 11.00
dès le 5 septembre.
Pour celles qui seraient intéressées, libres et à qui
le coeur en dit.....
le coeur en dit.....
Merci de bien vouloir vous inscrire sur le lien doodle ci-dessous
Le lieu et le prix stagnent.
D'ici là et en espérant vous revoir bientôt, je vous envoie plein de bisous et passez le mot plus on est de ....., plus on rit.....
Nath
lundi 28 septembre 2015
jeudi 11 juin 2015
Notre dernier cours
Ce n'est en tout cas pas la pluie qui nous a retenues !
Comme prévu, nous nous sommes rendues chez Michèle à Charbonnet, où tout était réuni pour une soirée sympathique.
Merci à Michèle pour la proposition et tout cela malgré sa mésaventure avec sa cheville. Bonne guérison.
Merci à vous pour votre enthousiasme et votre joie de vivre
Bon été en couleur
Amitiés
Nathalie
Comme prévu, nous nous sommes rendues chez Michèle à Charbonnet, où tout était réuni pour une soirée sympathique.
Merci à Michèle pour la proposition et tout cela malgré sa mésaventure avec sa cheville. Bonne guérison.
Merci à vous pour votre enthousiasme et votre joie de vivre
Bon été en couleur
Amitiés
Nathalie
lundi 8 juin 2015
Mardi 2 juin 2015
jeudi 28 mai 2015
Mardi 26 mai 2015
vendredi 22 mai 2015
Mardi 26 mai 2015
Comme nous avons un peu parlé cuisine lors de notre dernier cours, je vous donne donc le lien pour la recette Betty Bossi du pain 18 H, un vrai régal.
Cliquez dessus et bon appétit !
Petit rectificatif, le cours aura bien entendu lieu mardi 26 et non le lundi comme inscrit sur le Doodle. Désolée pour l'erreur.
Je vous attends donc à 19h00 au Pérosé et petite balade en direction du Carvin.
A + et bon week-end prolongé
Cliquez dessus et bon appétit !
Petit rectificatif, le cours aura bien entendu lieu mardi 26 et non le lundi comme inscrit sur le Doodle. Désolée pour l'erreur.
Je vous attends donc à 19h00 au Pérosé et petite balade en direction du Carvin.
A + et bon week-end prolongé
lundi 18 mai 2015
vendredi 17 avril 2015
Mardi 21 avril 2015
Même sans bâton et avec une main en pleine rééducation, Solange a bien fait travailler ses bras. Venue depuis Vey, Malou est de retour parmi nous |
Eliane, Jeannine et Odile, toujours partantes ! |
Michelle, rien n'a été oublié pendant cet hiver |
Bravo à toutes et merci de m'accompagner.
LES ADONIS
Adonis Vernalis |
Je vous attends à 19h00 au Carvin pour une balade à flanc de coteau parmi les Adonis.
Nous reviendrons par les hauts voici le schéma de notre parcours.
mardi 31 mars 2015
RENCONTRES PRINTANIERES
- Avez-vous déjà ressorti vos baskets ?
- Affûté la pointe de vos bâtons ?
alors c'est parti dans la joie et la bonne humeur !
Dès le
mardi 14 avril
je vous donne rendez-vous à 19h00 au Pérosé pour la reprise de nos rencontres hebdomadaires.
Afin de me m'informer de vos présences, merci de vous inscrire, comme d'habitude, sur le doodle au moyen du lien ci-dessous (Il vous suffit de cliquer dessus et vous serez re-dirigés, vous pouvez en tout temps modifier vos présences).
Loc. bâtons : Frs 3.--
N'oubliez pas de prendre une petite boisson pour la route, oui oui j'insiste !.
Ceinture porte gourde |
A tout bientôt et je me réjouis de vous revoir.
Ces rencontres de NW s'adressent à toutes les personnes , qui sont déjà à l'aise avec la technique du nordic walking.
lundi 30 mars 2015
COURS PRIVE : toujours la bonne solution
Un cours privé, et pourquoi pas !
oui pourquoi pas ?
- Vous choisissez la date, dans la mesure du possible je m'adapte
- Vous choisissez l'heure, on s'arrange
- Découverte du matériel, quelques petites subtilités à connaître (svp n'achetez pas les bâtons à l'avance, vous comprendrez pourquoi)
- Familiarisation avec la technique, mais oui il y en a une (bien que certains n'y pensent pas!)
- Nouveau : étude de votre technique avec caméra GoPro
- Balade découverte, l'histoire de papoter un peu et de voir si c'est acquis
- Mise à disposition gratuite des bâtons pour le cours
le tout pour Frs 100.-- franchement pourquoi s'en priver
mais oui pourquoi ?
Si vous avez des questions où si vous souhaitez vous lancer c'est très simple un coup de fil c'est si facile.
A +
oui pourquoi pas ?
- Vous choisissez la date, dans la mesure du possible je m'adapte
- Vous choisissez l'heure, on s'arrange
- Découverte du matériel, quelques petites subtilités à connaître (svp n'achetez pas les bâtons à l'avance, vous comprendrez pourquoi)
- Familiarisation avec la technique, mais oui il y en a une (bien que certains n'y pensent pas!)
- Nouveau : étude de votre technique avec caméra GoPro
- Balade découverte, l'histoire de papoter un peu et de voir si c'est acquis
- Mise à disposition gratuite des bâtons pour le cours
le tout pour Frs 100.-- franchement pourquoi s'en priver
mais oui pourquoi ?
Avec ce cours, vous pourrez ainsi tirer le meilleur profit de cette technique et vous pourrez également nous rejoindre pour les rencontres, la technique étant acquise.
A +
mardi 21 octobre 2014
lundi 13 octobre 2014
Mardi 14 octobre 2014
mardi 17 juin 2014
Mardi 10.06.2014
Comme prévu, c'est vers Riddes que nous nous sommes élancées pour cette dernière rencontre printanière.
Après environ 50' de balade, c'est à la pizzeria St-Laurent que nous avons posé nos bâtons pour un très sympathique et excellent repas.
Jeannine, Anny, Eliane, Solange |
Après un petit café, il a bien fallu reprendre le chemin du retour, et les légers, petits excès que nous venions de faire (chèvre chaud, pizza, tagliatelles...) ont bien vite été gommés, grâce à la bise qui nous faisait face.
Voyons voir ce sont les miens ou pas les miens...........demandons plutôt à Solange et Eliane |
C'est à la lueur d'une lune presque entièrement ronde que nous avons retrouvé nos véhicules et nos ...."home sweet home".
La lune éclairant la Pierre à Voir |
MERCI à vous toutes pour votre assiduité et votre bonne humeur, je vous souhaite de passer un bon été et me réjouis de vous retrouver à la rentrée.
Bises
lundi 24 février 2014
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